やっぱり～、更年期かしら＞＜。最近、めまい 耳鳴り
激しいわ～＞＜。『更年期』って、脳を掠めただけで、めまいと
耳鳴りの強度がマックスになってくる。この強度に、最近は
お手上げ気味！こんな、症状を経験された方に、アドバイスを
頂きたいって、市役所でたまに開講されている「女性の健康相談会」
に参加してみることにしたの。
なんだか堅い名前だな～と思って躊躇したんだけれど、中身は
女性的で温かい雰囲気でね、ハーブ系店舗の店長さんが、更年期に
よるホルモンバランスの乱れを緩和するハーブを紹介してくれたり
して「やってみよう」って、前向きになれたの。ハーブの種類は
色々あるけれど、まずは、鎮静効果の高いラベンダーとバレリアン
をブレンドティーにして飲んでみようかな。サンプルと名刺を
頂いたから、優しいでしょ。更年期かなと思いつつも現実逃避
したくなる私と同じ状況の方は、ハーブで今の生活を楽しむ
方法を共に歩んでみませんか？私も、もっと勉強をしてお役に
立てるように、楽しんでみま～す。