長男、次男ともに妊娠中のつわりが明けた暁に。。。
足がカモシカのようにがりがりになっていた私。三ヶ月半動けず、
ベットでただただ寝ているだけだったから、筋肉が落ちて、お尻なんて
扱けちゃっていたから一番びっくりしたのは自分でした。これじゃ～、
妊婦も老後も変わらないじゃんって、焦った（笑）。
足 痩せ にはつわり。しかも酷いつわり。そして、痩せた身体を
キープさせて出産に望む食生活と運動ってことになるかしら？（笑）。
足でも一番痩せたいのはどこ？わたしは、ヒップと太ももの境目と
やっぱり太ももかな～。この太ももは贅肉が付きやすいね～＞＜。
股関節の堅さは、子どもの笑いものだもんね。毎晩、子どもと、体操
する前に、私は水溶性の溶剤にグレープフルーツのアロマエッセンスを
調合して、塗りこむの。これは、リンパの流れをよくするから毎晩、
地道にマッサージ中。効果がありますように。。。
はい、体操も頑張ってま～す。